血液循环不畅通怎么治

血液循环不畅通怎么治

一般情况下血液循环不畅可能会出现身体无力，没有精神或者是手脚冰凉，以及头痛，胸闷，心悸，失眠多梦，全身肌肉酸痛等症状，有的还会影响女性的月经周期，所以平时一定要注意保暖，不要长时间久坐，还可以原地踏步或者是做肢体运动都能改善。

血液循环不畅通的话，可以通过运动来帮助促进血液循环，同时还可以通过热敷的方法来调理，并且要经常用温水泡脚促进局部的血液循环，这样也可以使身体血液不顺畅得到改善。