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暴走伤膝盖吗

暴走伤膝盖吗

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暴走伤膝盖吗

暴走应该会伤膝盖。一般来说暴走是一种简单的有氧运动,如果运动过度就可能会导致膝盖出现受伤情况,比如说骨质增生或者半月板撕裂等情况,如果不及时治疗还可能会造成关节炎病。

所以在进行任何活动的时候都要适量,可以根据自己的年龄和身体需求制定正确的运动方案,以免损伤身体。