孩子穿“暴走鞋” 小心意外

孩子穿“暴走鞋” 小心意外

街头时尚越来越冲击我们的眼睛，除了辊轴溜冰宝宝、滑板宝宝、单车宝宝经常在我们面前呼啸而过之外，现在街头又流行起了“暴走鞋”宝宝。

暴走鞋——一种鞋底带有滑轮，只要按下按钮就随时可以在马路上变“步行”为“滑行”的旅行鞋。

暴走鞋的外表看起来和一般的运动鞋没有两样，但能够潇洒自如于“走”和“滑”之间，让它一下子价值不菲，特别受到很多酷小孩的亲睐，也受到不少家长的推崇和支持。

但同时，穿暴走鞋滑行时对宝宝脚踝的压力较大，也引起不少非议。

不要忽视宝宝的脚踝

街头出现的“暴走鞋”现象，给很多父母提了个醒：你平时有没有注意对孩子脚踝的保护？

做父母的往往注意到了宝宝腰部和其他部位的柔软性训练，而忽视了踝关节的训练。

如果踝关节不柔软，运动时宝宝就很容易跌倒；踝关节的柔软性差，路走多了，宝宝的足弓会变硬甚至变形，很容易产生疲劳感。要提高踝关节的柔软性，防止平足、扁平足，关键在于从小坚持锻炼。

1，在宝宝成长时期，注意营养平衡，避免过于肥胖给踝关节过多压力。

由于婴儿正是踝关节成长的关键阶段，所以在踝关节还没有发育完善的情况下，爸妈要避免让宝宝提前练习走路，如若不然，全身重量压在脚踝，容易造成伤害，更会形成平足或“O”型腿。

2，在宝宝学步的时候，可以让他光脚在床上、地毯上行走。

光脚行走不仅可以锻炼踝关节，还可以防止宝宝扁平足，增加身体触觉体验避免感觉统合失调。

3，宝宝上幼儿园以后，爸妈可让孩子每天定时做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等，以此锻炼踝关节的力度。

4，爸妈在给宝宝选择鞋子的时候，要尽量选择大小合适、鞋底柔软程度适中的鞋，避免束缚宝宝踝关节的正常发育。

5，在宝宝生长发育旺盛的时期，父母一定要注意不让宝宝缺钙，否则再怎么锻炼，也无益于宝宝踝关节的健康。

幼儿园和家庭都应积极创造条件，给孩子提供赤脚玩耍的机会。

如果没有合适的场地，在家里爸妈可以经常按摩、揉捏、轻拍孩子的脚底。

训练的方式应多样化，如走步可分普通走步、脚尖走、脚跟走；跑步可分普通跑、脚尖跑；还有赤脚攀登、四肢着地爬行等。

冬天太冷，让孩子脱掉鞋子在床上锻炼也可以。

只要我们平时注意对宝宝脚踝的保护和锻炼，让宝宝拥有强健的脚踝，再正确选择、合理使用暴走鞋，让宝宝偶尔穿上暴走鞋玩帅耍酷一次也未尝不可。

众说纷纭暴走鞋

教育界：对于这种街头滑行，不少专家、老师表示了他们的担忧。

他们认为，孩子的自制力较差，这种可把马路当溜冰场的鞋子有可能酿出苦果。

如果孩子真的喜欢溜冰，应该去有专业鞋具和场地的溜冰场，穿着这种不伦不类的鞋子在大街上玩实在没必要。

医学界：有关专家认为，穿“暴走鞋”走路，儿童的踝关节的稳定性相对比较差，很容易造成踝关节扭伤。长期下来，儿童的足弓发育、踝部力量、肌肉协调能力会受到影响。

科学的方法是每天滑行时间不超过1小时。

还有医学界人士认为，“暴走鞋”的避震功能较差，儿童长期在不平坦的路面上滑行，会对大脑产生微震荡，影响儿童神经系统发育。

因此，小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”当成平时的交通工具。

厂商：通常正牌的“暴走鞋”都有一份《安全指引》，提醒使用者在使用过程中用头盔、护膝和护腕保护，并在使用前检查轮子是否松落，确定安全钮及轮子等所有可活动的零件是否保持良好的工作状态。

正牌“暴走鞋”的轮子是用耐磨胶制造的，和飞机车轮的原料一样，坚固耐磨，滑行时安全系数较高。

另外，《安全指引》还要求使用者避免在公路旁、有水有沙、地面不平的地方，最好是在平整、干净、干燥的地面使用。

（实习编辑：黄秀杰）