Simone男性吃什么补精子
的有关信息介绍如下：
男性吃核桃、鱼类、金锁固精丸等药物补精子，需要在医生指导下用药，避免擅自服用。
1、核桃：里面含有较多的步伐和脂肪酸，含有锌和硒等微量元素，可以提高生精功能，促进睾丸的发育。
2、鱼类：里面不含精氨酸，可以促进睾丸的生成，参与细胞组织代谢，提高精子的数量和活力。
3、金锁固精丸：属于中成药物，针对肾虚疾病可以起到固精的作用，还能针对四肢酸软和腰痛耳鸣等情况达到改善。
除此以外，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果等，里面含有维生素，是精子形成的主要材料，保护器官不受损伤。
