17岁如何长高快些

17岁如何长高快些

17岁想要长高快些，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来改善。

1、饮食调理

建议患者平时要做到饮食多样化，避免出现挑食或者偏食的情况，可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如橙子、橘子、菠菜等，补充身体营养的同时，还能促进身体发育。

2、运动调理

建议患者平时要多做些运动，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够促进全身血液循环，加快新陈代谢，促进骨骼生长，从而促进身高增长。

3、药物调理

如果患者身高增长比较缓慢，也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗，这些药物可以促进钙物质吸收，补充身体营养，促进骨骼发育，从而达到长高的目的。

除此之外，患者还可以通过推拿、理疗等方法来改善，建议患者及时就医，避免延误病情。