婴幼儿必需氨基酸是什么

婴幼儿必需氨基酸是什么

婴幼儿必需氨基酸是异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸、组氨酸等。

蛋白质是人体的细胞、组织和器官的重要构成部分，比如人的肌肉、内脏都含有很多的蛋白质，蛋白质通常为20种氨基酸的排列组合形成。

一般没有哪种天然食物中的蛋白质完全满足人体需求，一般需要经过身体的重新整合才能满足。

身体能够合成一部分氨基酸，也有一部分身体不能够合成，必须通过食物的摄入进行补充。

婴幼儿必需氨基酸是上述几种氨基酸，即异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸、组氨酸等，一般是需要依靠食物摄入进行补充的，由于蛋白质序列不同，需要的氨基酸也是不同，因此婴幼儿不要挑食，摄入的营养要均衡。

一般情况下，对于六个月以下的宝宝建议母乳喂养，对于六个月以上的宝贝可以适当给宝宝添加一些富含优质蛋白类的食物。