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碘过量的危害

碘过量的危害

的有关信息介绍如下:

碘过量的危害

碘过量以后有可能会导致结节性甲状腺肿,甚至是甲状腺功能亢进。

人体中碘是合成甲状腺激素所必需的成分,主要是通过食品摄入以后,由甲状腺所摄取吸收。

当摄入大量高碘食物时,碘会随着食物和水一起进入人体内进行消化,过多的碘会导致氧化物的活性降低,导致细胞内的碘水平迅速下降,容易导致甲状腺肿的发生,学生用碘过量,还会出现学习记忆力下降等不良反应。

碘摄入过多会造成甲状腺的过度增生,形成结节性甲状腺肿,甚至是甲状腺功能亢进。

建议平时要少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。