艾叶水的功效与作用-快答一

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艾叶水的功效与作用

平喘止咳：因艾叶水中含有反式苇醇、松油醇、丁香烯等成分，具有很强的平喘止咳作用，对支气管哮喘、感冒咳嗽等症状都有很好的缓解作用。

调经止痛：艾叶性温，具有调经止痛的作用，如果因宫寒导致月经不调、痛经、崩漏等症状时，可用艾叶煮水饮用调理。

利尿减肥：饮用艾叶水后可增加体内的水分，增加尿量，尿液排出会更顺畅一些。艾叶水微苦，可降低食欲；艾叶中的膳食纤维还可增加饱腹感，减少其他食物的摄取量，所以常喝艾叶水可利尿减肥。