醋泡核桃的功效与作用？-快答一

醋泡核桃的功效与作用？

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醋泡核桃的功效与作用？

醋泡核桃的功效一般包括补气养血、健脾养胃、健脑益智等。醋泡核桃中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维素、脂肪等营养成分，可以刺进肠胃蠕动，促进消化，对预防便秘、消化不良等疾病有一定作用。其次核桃入肾、肺、大肠经，用醋泡核桃可以起到补肾的作用，有助于固精强腰。醋泡核桃核桃中还含有蛋白质及核桃多酚，具有抗氧化的作用。建议患者平时适量进食即可，避免长期或者一次性进食过多，防止对胃肠造成刺激，引起不适。