Simone孕妇运动哪些可以做？
的有关信息介绍如下：
孕期适当运动可以松弛腹部和骨盆肌肉关节，为顺利分娩做好准备，同时也可以减少体重增加以及肌肉疲劳或机能减退。
而除了日常工作生活外，孕妇可以经常散散步，从怀孕3个月开始，可以做一套简单的孕妇体操，比如提肛运动，盘腿坐运动等。
现在很多妈妈即使是怀孕了也不是很显肚子，依然还是瘦瘦的，还是可以穿的很时尚，还有化妆涂口红，建议孕妈妈不要涂口红，涂抹口红后空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，会进入人体内，对胎儿不好。
在怀孕期间不要涂香水，香水内有人工麝香，而涂抹带有麝香的香水不会马上让胎儿流产，不过会对宝宝会造成不良的影响。
以上是对“孕妇运动哪些可以做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
