能不能空腹吃苹果-快答一

能不能空腹吃苹果

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能不能空腹吃苹果

一般来说大多数的水果都是可以空腹食用的，空腹食用苹果对身体并没有任何的影响，反而空腹吃一些水果，可以更好的吸收营养物质，并且适当的空腹吃一些水果，还可以有效的促进肠道蠕动，保护肠黏膜，促进消化系统的排泄吸收，起到一个清肠通便的作用。但是有一点需要注意的就是空腹吃水果一定要注意水果的干净程度，一定要在彻底清洗干净之后再吃，毕竟现在的水果表面可能含有大量的农药，虫卵，如果不清洗干净的话，就有可能会在肠道内寄生，导致严重的肠道疾病或者农药中毒。