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吃什么水果去火效果最好

吃什么水果去火效果最好

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吃什么水果去火效果最好

很多的水果都有去火的作用,常用的苹果、梨、猕猴桃、香蕉、西瓜都属于凉性,都可以去火,具体的见于以下:

1、西瓜:比如去胃热、肺热比较好的西瓜,西瓜是寒性的水果,可以清胃热,也可以清肺热,是一个退热效果非常好的水果;

2、梨:梨是一个清肺热很好的水果,梨可以煮食或者是蒸了,或者是生着吃、绞成汁吃都可以,可以清邪肺热;

3、猕猴桃:猕猴桃也是富含有维生素C,凉性的水果,也可以去火;

4、荸荠:冬天出的荸荠,既可以有抗炎的作用,又有退热败火的作用;

5、枇杷:枇杷有清肺热的作用,而且有化痰止咳的功效。