芝麻菜是什么？-快答一

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芝麻菜是什么？

芝麻菜是一种植物，也是一种中药材，其具有补肝益肾、祛痰定喘、补气益血等功效，其还具有催吐、利尿、消炎、保护肺部、促进肠道蠕动等作用。

除此以外，芝麻菜中含有多种微量元素，还可有效预防癌症、营养神经等，取适量摄入对机体健康有好处。可以购买新鲜芝麻菜，洗净后烹制食用，可炒菜、做汤、凉拌。任何食物德摄入量都应适可而止，避免大量食用，反而会造成对机体不利的情况。