做孝顺孙女 “养老穴”按摩

做孝顺孙女 “养老穴”按摩

随着年龄的增长，老人们的抵抗力越来越弱，很容易患各种疾病。做作为乖巧的孙女该如何尽自己的一份孝心呢？给爷爷奶奶（外公外婆）按按“养老穴”吧！

专家指出，养老穴属于小肠经脉的穴道，此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位。

1、手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。

2、还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。

长期按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效。

1、养老穴对所有的老年病都有作用，像血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。

用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环。

2、长期按摩此穴，能够舒筋通络、聪耳明目。

3、有病的老年人翻身起坐一般比较费力，这养老穴也管用。

4、有人说我现在眼睛越来越花了，眼睛一疲劳就视觉模糊，视力下降，您就天天按揉养老穴吧，又方便又有效。

5、另外，对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病，也非常有效。