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松花粉的功效有哪些

松花粉的功效有哪些

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松花粉的功效有哪些

松花粉为鲜黄色或淡黄色细粉,味甘平、无毒,是中国传统的食品。一些中国传统食物,如松花糕、松花团子、松花酒等,仍添加松花粉。它具有一定的药用价值,主要针对皮肤相关病,有燥湿、收敛、止血的功效,多用于湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓、外伤出血及尿布性皮炎等。

松花粉作为松科植物的花粉,含有蛋白质、微量元素、黄酮及脂肪酸等营养成分及生物活性物质。

现在研究认为,松花粉含有丰富的氨基酸、全部天然维生素、多种酶,能增强皮肤代谢、增加皮肤弹性、延缓皮肤衰老。松花粉所含的微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机体抗氧化酶类的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。

此外,松花粉营养平衡,富含纤维而低热量,所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸,与维生素E协同作用,可双向调节人体胆固醇。