黑苦荞茶的功效与作用

黑苦荞茶的功效与作用

一、降胆固醇黑苦荞茶具有很好的保健作用，它含有许多对身体有益的成分，如不饱和脂肪酸、亚油酸等。降胆固醇，这主要是因为黑苦荞茶中含有非常丰富的膳食纤维，这种膳食纤维具有化合氨基氨基肽的功效，而且黑苦荞茶中已出现高胆固醇的人群坚持喝黑苦荞茶也能起到缓解病症、抑制病情加重的作用。

二、有益心血管健康的黑苦荞茶中含有非常丰富的镁元素，它在进入人体后，就与细胞能量转化有关。对人体纤维蛋白有效促进溶解，从而起到调节心肌活动的作用，对于凝血酶的产生也会有一定的抑制作用，因而能预防动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂等心血管疾病。

三、黑苦荞麦中富含维生素 b族，特别是维生素b1、维生素b2和维生素 pp含量较高，这些成分进入人体后，能有效促进消化，对预防各种炎症也有一定的作用。对皮肤易过敏者或皮肤易发炎者也有一定的改善作用。