孕妇可以吃柿子吗-快答一

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孕妇可以吃柿子吗

孕妇当然可以吃柿子，因为柿子富含多种维生素以及矿质元素，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养成分，更加有助于胎儿的发育。而且柿子具有生津止渴、润肠通便的效果，可以避免孕妇在怀孕期间出现便秘等不适。

由于怀孕期间女性运动量比较少，而且食用的肉类食物过多，很容易出现便秘，所以可以适当的吃些柿子。但是柿子不能食用过多，不然容易出现脾胃虚寒，诱发腹痛、腹泻。