Simone小米粥的功效和作用
的有关信息介绍如下：
小米粥对人体的脾胃有很明显的调理作用，可以滋养血液，而且能够提高胃的功能，更能够修复受损的胃黏膜胃液的分泌，对消化不良、腹泻、腹胀以及恶心呕吐，都有很好的调理作用。
小米粥还有杀菌的作用，平时有口臭的患者可以吃一些小米粥。
小米粥还具有安神调节神经的功效，对人类的失眠和焦虑，有一定的预防功效。
小米粥中含有一定数量的叶酸和多种的维生素，最适合孕妇使用，孕妇使用以后能够促进胎儿健康发育，还能预防胎儿智力低下。
另外，小米粥中还含有氨基酸，这种物质具有一定的安胎作用，孕妇经常吃可以预防流产。
