什么汤能减肥
的有关信息介绍如下：
减肥时可以适当的喝点冬瓜汤、青菜汤、萝卜汤、苦瓜汤，蔬菜中含有大量的纤维素及人体所需的维生素，且热量低，水分充足，可以有效促进胃肠道蠕动、消化，改善便秘现象，减少热量堆积。
但是减肥不能单纯依靠饮食上的调整，在保证营养需求的情况下，还需要通过合理的运动帮助维持体重。
什么汤能减肥
Simone
发布于 2024-08-06 09:01:54
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