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蜂蜜减肥食谱有哪些?

蜂蜜减肥食谱有哪些?

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蜂蜜减肥食谱有哪些?

您好,蜂蜜减肥,是时下的一种减肥方式,吃蜜糖之所以能减肥,是因为它所含的热量很低,1 kg的蜂蜜含2940千卡的热量,只有同等份量白砂糖的75%,还能提供人体每天所需的优质糖分、维生素和矿物质等。

蜂蜜减肥食谱:萝卜蜂蜜汤、蜜糖羹、核桃仁蜂蜜、白醋加蜂蜜、蜂蜜柠檬茶、蜂蜜水果沙拉等。