Simone中医辟谷是真能辟谷吗？还是辟谷瑜伽能辟谷？
的有关信息介绍如下：
都可以，只不过两者的方法不同，辟谷瑜伽更容易进入辟谷状态，我通过非凡辟谷瑜伽进行的辟谷，身心很舒服。你也可以试试。
辟谷其实是一种人体通过意念引导开始自我调节的过程，人人都可以，只要有老师正确的指导就可以开始辟谷。
辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。药方甚多，有取高营养而消化慢的豆、枣、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，于断谷后口服一二丸，以代谷食。有取高营养而难消化之物配方，一顿饱餐后即绝谷，可辟谷很长时间。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物，据说可辟谷三年。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。具体药方见《太清经断谷法》及《云笈七签·方药部》。
想辟谷，先要控制欲念，把心收回来，总起心动念是不可能完全辟谷的
