松花蛋多吃好吗

松花蛋多吃好吗

松花蛋吃多了对身体是不好的：

第一、松花蛋里面含有铅，是极强的毒性物质，能够损伤大脑和神经，食用过多会使人的智力低下，反应迟钝，引起铅中毒。

第二、松花蛋食用过多还会引起缺铁，导致缺铁性贫血，抵抗力降低，引起疾病的发生。第三，松花蛋食用过多还会影响矿物质与维生素吸收，导致缺钙，缺锌。第四、松花蛋食用过多还会引起胃肠功能紊乱，引起腹痛，腹泻等症状，因此食用松花蛋要适量。