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高温瑜珈有减肥的功效吗?

高温瑜珈有减肥的功效吗?

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高温瑜珈有减肥的功效吗?

病情分析:高温瑜伽对于减肥是有一定的功效的,在减肥期间练习瑜伽的过程中,也要注意营养物质的合理均衡摄入来保证身体营养物质的需求,合理健康的摄入,营养物质适当的运动会达到很好的效果