早泄的食疗方法.

早泄的食疗方法.

对于早泄现象，很多都是可以通过一些食疗的方法来得到改善的，早泄食疗方有很多，粥类的，汤类的，菜肴类的等，都可以选择，在食物中加上一些中药，可起到更好的治疗效果。下面来看看早泄的食疗方都有哪些。

一、川断杜仲煲猪尾：川断、杜仲各适量，用布包好，猪尾适量洗净，然后加水和药材放锅里，加上各种调料生姜 、料酒等，用大火烧开，然后再用小火慢慢炖烂，加上少许盐即可吃猪尾饮汤，一次食完，一周可食用一到两次。连服一个月，可有效改善早泄。

二、金樱子粥：金樱子 ，粳米各适量，把这两者混合一起加水煮成粥，可早晚温热服食，对早泄有帮助。

三、莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各同等量，白糖 ，桂花各适量，先把 莲子肉、茯苓、麦冬都研成细末，然后加入白糖、桂花一起拌均匀，再用水调和成面蒸糕食用，可早起作早餐食用。

四、熘炒黄花猪腰：猪腰 ，黄花菜各适量，还有各种调料： 姜、葱 、食盐 、芡粉等，先把猪腰切开，洗净切成腰花块，黄花菜泡开切好，然后在油锅中加葱、姜等作料炒炒，接着爆炒猪腰，到熟透时再加黄花菜和盐，糖煸炒，最后放芡粉，开后起锅即可食用。

有补肾益脾，固涩精液的作用，对早泄，阳痿等有效。

五、青虾 ，韭菜各适量，按平常炒法炒熟即可，对早泄有帮助。

早泄的食疗方法有很多的，上面五种就是常见的早泄食疗方，早泄患者可以选择其中的食疗试试，相信对于缓解早泄症状会有很大的帮助，同时生活中早泄患者也要注意养成良好的生活饮食习惯，同时保持好心态，不要有心理负担，这样才能更好的防治早泄。