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大体重的人怎么减肥

大体重的人怎么减肥

的有关信息介绍如下:

大体重的人怎么减肥

大体重的人想要减肥可以选择吸脂手术治疗,也可以选择注射溶脂针,结合上饮食跟运动的调理。

吸脂手术需要在局部做切口,通过负压吸引的方式,把多余的脂肪组织抽取出来,快速达到瘦身塑形的效果,不会引起皮肤的松弛,溶脂针就是在局部注射,溶解皮下的脂肪组织。

后期应该控制食物的总热量,多吃膳食纤维丰富的食物,多做一些户外活动。