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怎样才能把双下巴减肥

怎样才能把双下巴减肥

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怎样才能把双下巴减肥

一种就是运动法,平时可以吐舌头,尽量把舌头伸到嘴巴的最大限度,这样能够使肌肉紧绷,时间长了就会有瘦下巴的效果。

还可以采取按摩法,用大拇指和食指分别夹住多余的脂肪,然后从中间向两侧慢慢的提拉,重复五次,坚持下来就会有所缓解。