Simone蜂蜜白醋减肥法的危害
的有关信息介绍如下：
蜂蜜白醋减肥法的危害
1、我们都知道空腹不喝醋。
可是，蜂蜜白醋减肥法的要求是在早餐前20分钟饮用，也就是要空腹喝。
但是，醋对肠胃的伤害是非常大的，不管你的胃肠是多么的强健，都不可以在空腹的时候喝醋，避免刺激分泌太多的胃酸。
长时间使用蜂蜜白醋减肥法的话，会刺激过多的胃酸，胃壁就会越来越薄，最后甚至会引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
2、容易导致骨质疏松症。
正常情况下，我们使用蜂蜜白醋减肥法时候，每一次是使用一匙蜂蜜，四匙醋。
粗略给大家计算一下，一茶匙醋是10毫升，四茶匙就是40毫升，一天三次，那就是120毫升了。可是，但我们一天的醋最多也只是30毫升。所以，这种减肥法，是过量摄入醋。
醋食用过多会灼伤我们的食道，腐蚀胃粘膜，甚至会软化骨质，骨质疏松会加剧引发骨折。
3、容易“酸”中毒，因为醋酸大量吸收会影响人体酸碱平衡。
从生理学角度出发看这个问题，酸性食物过多会导致血液、体液的酸度升高，出现酸中毒。
身体会变成酸性，短时间内可能没什么不适感觉，可是长期多酸会引起电解质紊乱，神经衰弱、动脉硬化以及高血压和冠心病等疾病。
