人吃白醋好还是陈醋好-快答一

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人吃白醋好还是陈醋好

人吃白醋或者是陈醋一般都是比较好的，可能并没有太大区别。

白醋通常含有丰富的有机酸或者是氨基酸等营养成分，能够补充营养或调节食欲，并且也能够起到软化血管的作用。陈醋的口感通常会相对比较酸，口感也会相对比较重一些，能够改善消化不良，当中含有的营养成分也是相对比较多，所以两者都是比较好的。但是尽量不要吃得太多，以免导致胃酸分泌增多。

平时要注意保持健康的饮食习惯，可以多吃蔬菜水果等比较健康的食物，能够减少对身体的影响。