肠胃不适吃什么食物？
的有关信息介绍如下：
一、适当多吃富含维生素C的水果。
维他命C可保护胃粘膜，因此增强胃的抗病能力，改善肠胃不舒服的表现。在吃水果时，可以选择苹果，菠萝，木瓜，等等。2.能吃点稀饭。不仅能达到益气养血的功效，而且还能调节胃肠功能，缓解肠胃不适。可多吃些小米粥，红糖粳米等。
三、可偏食面食，面食由小麦制成，也可少量养胃。
肠胃不适吃什么食物？
Simone
发布于 2024-10-17 02:42:14
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