我喝雀巢咖啡能减肥吗
的有关信息介绍如下：
健康指导：不能，雀巢咖啡是不能减肥的，尤其是它的速溶咖啡，反而会使你自己越喝越胖。
减肥最好的方法就是多注意适当的控制饮食，多注意运动。避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免甜腻，油腻的食物。多注意吃新鲜的蔬菜水果，避免吃夜宵。可以晚餐只吃水果蔬菜，避免吃零食等。每天坚持运动。
我喝雀巢咖啡能减肥吗
Simone
发布于 2024-09-26 15:23:17
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