您的位置首页百科快答

吃西瓜会不会胖

吃西瓜会不会胖

的有关信息介绍如下:

吃西瓜会不会胖

正常情况下吃西瓜不会引起身体发胖的。

适当的食用西瓜对机体是非常有利的,西瓜里含有丰富的钙铁磷,镁等多种微量元素,有利于身体的身体健康,吃西瓜还有一定的利尿作用,可以适量的使用,不会引起身体发胖的。

患有肥胖的患者或减肥期间的患者,建议合理营养饮食,多吃蔬菜,水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物,患者应适当的锻炼,注意休息。