红豆沙的功效与作用
的有关信息介绍如下：
1
红豆沙含有丰富的纤维素，有润肠通便作用。
2
红豆沙含有的铁元素，有补铁补血、美容养颜功效。
3
红豆沙含有的皂角甙，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能。
4
红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
红豆沙的功效与作用
Simone
发布于 2024-09-16 04:24:56
524 阅读
Simone
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