补血益气粥怎么做
的有关信息介绍如下：
补血益气粥多为用具有益气补血的药物或药食两用食材熬制成的粥。常用的材料包括红枣、龙眼、糯米、山药和阿胶等，例如山药红枣糯米粥。将山药洗净去皮，用适量的山药、红枣和糯米切成块。
糯米和红枣洗净后，与山药一起放入锅中。加水煮沸后在粥中加入适量的白糖或冰糖，有健脾、养胃以及养血的功效。
补血益气粥怎么做
Simone
发布于 2024-09-10 15:04:29
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