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菜心的有什么样的营养价值

菜心的有什么样的营养价值

的有关信息介绍如下:

菜心的有什么样的营养价值

营养价值:

1、降低血脂:

为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。

能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。

2、解毒消肿:

所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。

此外,还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

3、宽肠通便:

含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多。

(责编:杨绮琴 )