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喝蜂蜜会胖吗

喝蜂蜜会胖吗

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喝蜂蜜会胖吗

虽然蜂蜜含有大量的糖分,但是不过量食用不容易导致肥胖的,而形成肥胖的主要原因,是摄入的热量超过了机体消耗的热量,从而会转化成脂肪储存起来,导致了脂肪的蓄积。

其实适当喝一点蜂蜜水,还有助于减肥,主要是因为蜂蜜水里面含有丰富的维生素,矿物质以及酶类,有助于调整胃肠功能。