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如何保持口腔卫生

如何保持口腔卫生

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如何保持口腔卫生

在平常的日常生活中保持口腔卫生最好的办法就是刷牙,刷牙是通过物理刺激的方式,将牙周菌斑以及牙垢较好去除的方式,能够去除一半以上牙面的牙垢以及牙菌斑。

但是刷牙并不是万能的,针对邻间隙的问题还需要配合别的口腔清洁措施,包括牙线或者间隙刷,牙线和间隙刷是被用来清洁牙缝之间难以被牙刷刷到的相应部位。

还建议每半年到一年,到专业的口腔科进行一次系统的全口牙齿洁治,使口腔的牙石得到较好的清洁,牙周得到较好的清理。