Simone孕妇可以吃腰果仁吗？
的有关信息介绍如下：
怀孕之后是能吃腰果仁的，腰果属于坚果，营养价值是比较高的，特别适合怀孕期间吃，但是不要一次性吃得太多，适量就可以了，因为吸收是有限的，怀孕期间需要保证营养均衡，这样吸收的营养才会比较全面，才能防止表现出贫血或者防止营养不良的情况，才有利于宝宝的健康，而且在怀孕期间不是需要一直躺着或者坐着适量的活动是非常好的，有助于身体和宝宝的健康，但是不能做剧烈的运动，因为剧烈的运动有可能会导致流产，需要注意根据自身的情况来决定饮食和运动量，而且需要定期去医院做孕检，尤其观察血。
常血压的变化，因为怀孕期间有妊娠期糖尿病，妊娠期高血压的情况是比较多的。
