胃疼应该怎么办

胃疼应该怎么办

当胃痛急性发作的时候，首先要做的是松开裤腰带，这个时候要放松胃部，不要给胃部压迫，另外也可以按揉内关穴并热敷胃部，在外面没法躺下的时候，可以蹲下蜷缩。

引起胃痛的原因主要有三种，分别是暴饮暴食，情绪异常、肝脏疾病导致的肝气伤胃以及脾胃虚寒等。

现在胃病的发病率越来越高，很多胃病都会引起胃痛，胃痛不仅会严重影响人的日常饮食，还会影响工作和学习，所以出现胃痛一定要了解一些缓解办法，然后积极治疗原发病，这样才能够在最大程度上，预防和治疗胃痛，那么胃疼应该怎么办？什么原因会引起胃疼？

一、胃疼应该怎么办

1.松开裤腰带

在胃疼发作的时候，首先要松开裤腰带，这个时候一定不要给胃部外界的压迫感，不然的话，有可能会加重疼痛症状。

2.按揉内关穴

内关穴就在手腕正中间，按揉这个穴位，可以有效缓解疼痛发作。

但是这种方法只能够暂时缓解胃痛，并不能根治胃痛，如果想要根治胃痛还需要服药。

3.热敷胃部

胃痛的时候热敷胃部，适当喝一些温水，可以有效缓解胃部不适，因为温水可以缓解胃部的痉挛症状。

4.蹲下蜷缩

如果胃痛发作的时候，在外面没有办法躺在床上，可以迅速蹲下，然后蜷缩，这样可以从外部控制胃部持续性痉挛，缓解胃痛症状。

一般在蜷缩一会儿后，胃痛即可减轻。

二、什么原因会引起胃疼

1.暴饮暴食

饮食不规律，经常暴饮暴食的人，就很容易会出现胃痛，这类患者在出现胃痛的时候，一般还会伴随着恶心和呕吐的症状。

所以平时一定要注意规律三餐，不要一次吃得过多或者吃的过少。

2.肝气伤胃

肝脏功能异常，并且心情抑郁，气郁化火的话，就有可能会引起胃痛，这种情况一般是熬夜，或者是精神压力过大导致的。

3.脾胃虚寒

经常吃冷饮并且进食不规律的人，就会出现脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒很容易会诱发胃病，导致胃部疼痛，这类患者平时必须要注意防止劳累过度，少吃冷饮。