虾青素的副作用

虾青素的副作用

虾青素是一种红色类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，正确使用一般不会造成不良影响。但不正确使用，可能也会产生一定副作用，如引起过敏反应、影响血压、加重胃肠负担、导致肝肾损伤、尿酸水平升高等。

1、过敏反应：部分人群属于易过敏体质，或本身对虾青素过敏，可能在使用虾青素之后产生过敏反应，如瘙痒、丘疹等，严重者还可能会造成喉头水肿，甚至危及生命。

2、影响血压：服用降压药期间，如果与虾青素一起使用，就可能会导致降压药物的药效增加，引起血压迅速降低，不利于血压的控制。

3、加重胃肠负担：虾青素是从虾、蟹、鱼等水生动物体内发现的，通常不溶于水。长期服用可能会加重胃肠道负担，容易导致腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

4、肝肾损伤：如果与抗组胺药或哮喘类药物同吃，还可能会增加肝脏代谢负担，从而损伤肝脏，引起黄疸、肝区疼痛等症状。此外，虾青素经肾脏代谢排出，长期服用还会加重肾脏负担，损伤肾脏。

5、尿酸水平升高：虾青素中含有大量嘌呤，若长期服用虾青素，就会导致摄入的嘌呤含量升高，在体内逐渐堆积并转化为尿酸，可造成尿酸水平升高，所以痛风、尿酸高的人群不宜使用。

建议在医生的指导下使用虾青素，以免产生严重后果。平时可以通过食物补充虾青素，如海带、小龙虾等，不可随意使用药物。