Simone我宝快3个月了、奶水仍不够他吃、现用美德乐追奶、有用...
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会照成这样的情况的、我也是刚开始用吸奶器的。后来才改成直接喂养、怕他不肯吃奶瓶、所以一天中也有一两次还是挤出来喂的、不过我不是那牌子的、目前也算是追奶成功、追了一个月啊。不过值得。1.多多吮吸、可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕2、吸空乳房、每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房、这有利于乳汁的再产生。3、保持好心情4、充分休息5、按摩刺激乳房分泌乳汁6、注意食效、新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯、多吃新鲜蔬菜水果。
7两边的乳房都要喂、有些宝宝食量比较小、吃一只乳房的奶就够了、这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀的奶水吸掉、让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水、8、补充水分、哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴、这是正常的现象。
妈妈在喂奶时要注意补充水分、或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可、这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
