藕粉的作用与功效是什么
的有关信息介绍如下：
生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，而且容易被人体消化吸收，有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉富含铁、钙多种微量元素、植物蛋白、维生素以及淀粉，有很高的营养价值，有益血生肌的作用。
藕粉中含有粘液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
藕粉的作用与功效是什么
Simone
发布于 2024-08-07 09:45:17
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