咳嗽食疗方法

咳嗽食疗方法

大家常听说梨子可以治咳嗽,这是因为梨对咳嗽病人有帮助,生津止咳润肺,所以有很好的治疗效果。

但通过食物来治疗咳嗽,不仅有梨子,还有我们常吃的萝卜,还有百合、生姜、红枣等食物,甚至荸荠这类食物,如果方法得当,都能起到治疗咳嗽的效果。

如果出现咳嗽症状,我们首先想到的是吃药治疗,其实对于治疗咳嗽,有很多食物也可以达到治疗的效果,而且这种食物疗法对病人最健康,对病人没有任何副作用,下面我们一起来了解一下,针对咳嗽的食疗有什么方法呢?

1、雪梨冰糖

梨这种水果富含维他命汁,对我们的肺部,具有生津化痰的独特作用,搭配冰糖后,可治疗痰热粘稠的症状。

把梨洗净去皮,加入冰糖一起熬煮半个小时左右,煮的水不宜过多,两碗水最好是用两碗水,坚持用两三天,就能达到治疗咳嗽病症的效果。

2、煮沸萝卜蜂蜜水

萝卜具有清热、凉性凉的功效,对于火气有很好的治疗作用,咳嗽就是因为肺中热量太高而出现咳嗽的症状,所以最好用萝卜来治疗。

用萝卜单独煮,会有一种苦味,放进蜂蜜中可以中和这种苦味,方便病人更好的饮用。

3、煮熟的百合生姜红枣

把生姜红枣和百合一起煮,也能起到治疗咳嗽的作用。

百合具有润肺止咳的功效,具有清心去火的功效,属于一种中药,具有很好的苦味。

生姜虽微辣,却可以帮助病人驱寒祛风。

红枣能帮助病人的胃养血,提高病人的抵抗力,一起煮的话,可以中和百合的苦味和生姜的辣味。

这样可以帮助病人增强身体抵抗力,也可以治疗肺部的肺热。

4、荸荠百合粥

食用荸荠的方法很多,比如清炒、煮粥、生食都能充分品尝到荸荠的美味,这种食物和百合一起煮粥的话,有很好的药效,那就是治疗咳嗽的疾病。

这道粥就是把荸荠和百合全部捣碎,混在一起煮粥,味道清甜,适合不同年龄的咳嗽患者食用。