Simone怀孕初期可以吃海带吗？
的有关信息介绍如下：
女性怀孕以后，每日摄入的食物除了要维持自身的机体代谢所需要的营养成分外，还要供给体内胎儿生长发育所需。因此，孕妇的营养需要增加的，营养素要多样化，体内的碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素和矿物质要摄入由多样化食物组成的营养均衡膳食，这样就对改善母儿结局十分的重要。
海带是属于海产品，性凉，里面含有碘比较多，因此孕妇是能吃的。但是如果怀孕了，你要去做那个甲状腺的检查，如果有甲亢的现象，就要注意了。碘含量过高，海带含的碘量多，就不可以食用了，没有甲亢的孕妇是能吃海带的。
