Simone降血脂吃什么食物
的有关信息介绍如下：
在日常的饮食中，能够起到降血脂比较快的食品有大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带，以及一些豆制品、茶叶、山楂，这些食品都能够起到调血脂、降血脂的作用，因为这些食品内含有比较高的维生素、微量元素、膳食纤维，可以降低胆固醇，改变血液的流通，增加血管的弹性，以达到降血脂的作用。
尤其一些食品类像山楂，含有有效的物质，可以提高机体内有力的高密度脂蛋白，降低体内有害的低密度脂蛋白，从而达到降低血脂的效果。
三七粉可以抑制血小板的聚集，降低血脂，对于高脂血症的患者，是可以吃三七粉进行调理的，也可以采用食疗。
三七粉是一种中药，有活血化瘀、消肿止痛、止血，能调节血糖，促进睡眠，有防癌，提高身体免疫力，调节人体机能的作用。平时少吃油腻辛辣、刺激性强的食物，多吃一些新鲜的水果或蔬菜，多喝温开水，同时要适当的锻炼身体，不要抽烟，不要喝酒，有助于血脂的下降。
（药物的使用需在医师指导下进行）
盐酸类这种药物就是利用药物本身的维生素成分来降低身体的血脂，这种药物使用的是比较广泛的。
他汀类这种药物是通过降低身体内的胆固醇合成，来达到降血脂的效果。
这两种药物都可能会出现一些不良的反应，比如头晕、头痛、恶心、腹痛以及便秘，所以应在医生的指导下服用药物。常用的降血脂药物有五种，主要的是他汀类和盐酸类。
