怎么排湿气-快答一

的有关信息介绍如下：

怎么排湿气

想要排湿气，一般需要从以下几方面入手：

一、饮食：辣椒、花椒、大蒜等辛辣食物以及油腻食物都容易助生痰湿，所以应该少吃或者不吃。而冬瓜、红豆、苦瓜、绿豆等食物都可以利水排湿，可以适当进食；

二、药物治疗：临床上常用的排湿药物主要有清热祛湿药、利水消肿药、利湿退黄药、利尿通淋药几类。可以根据患者的具体证型分别予以不同的药物，比如湿热内蕴者，使用黄连、黄柏、秦皮、龙胆等；水湿内停者，使用茯苓、薏苡仁、泽泻等，如果兼有脾虚，还要加用山药、白术等益气健脾药物。