人流后怎样保健比较好

人流后怎样保健比较好

人流后怎样保健比较好?人流后保健工作需要做好精心的护理，因为我们了解到很多术后不注意调养或是休养的朋友，都会因此变得十分憔悴，甚至会加速衰老，然而这些情况绝对不是危言耸听，所以要想人流后减轻伤害，要如何做好保健工作呢?

持之以恒把避孕措施做好。人流手术之后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不持之以恒做好避孕措施。非常快又会怀孕。因此，人流手术之后，应该及早选择可靠的避孕措施措施，人流手术只能作为避孕措施失败后不得已而采取的一种补救手术，必须持之以恒以避孕措施为主，不能把人流手术当作避孕措施节育的措施。

人流后怎样保健比较好?注意休息，加强饮食营养。人流手术之后应该躺在床上休息2~3天，之后才可以下床活动，以后可以慢慢增加活动时间。在人流手术之后半个月之内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加饮食营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流手术之后，应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

人流后怎样保健比较好?外阴要保持干净，一个月之内严禁性生活。人流手术之后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的阶段。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半个月之内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流手术之后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流手术之后一个月之内严禁性生活。

人流后怎样保健比较好?观察出血情况。人流手术之后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应该及时到医院复查诊治。

温馨提示：人流后需要一段修复的过程，所以作为女性患者要懂得做好术后护理，听从医生的嘱咐或是在网络和其他方面找到一些科学的依据来给自己全方位的护理，对于一些女性担心工作术后不进行很好护理的朋友，如果只考虑一时，对于以后的健康影响是很大的，所以要懂得做好权衡。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】