怎样纠正宝宝黑白颠倒-快答一

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怎样纠正宝宝黑白颠倒

纠正宝宝黑白颠倒，要先明确导致这种情况出现的具体原因，如果是因为室内环境过暗，导致的白天宝宝睡眠的时间过长，晚上睡眠减少的症状，建议家长及时调整室内环境，白天不要挡窗帘，尽量让室内光线明亮些，家长可以多陪宝宝玩耍，减少睡眠时间。

晚上睡觉前家长可以给宝宝洗洗热水澡，室内光线调暗，放一些舒缓的音乐等，有助于促进宝宝睡眠。

如果是因为宝宝体内缺钙，导致的夜间睡眠不实，白天补觉的现象，建议家长及时带宝宝化验微量元素，及时给予补充，缓解症状。