Simone皮肤粗糙什么原因？
的有关信息介绍如下：
问题分析：皮肤粗糙可能是内在身体的反应。处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物，水果的摄取量少等不良的活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽。这个时候我们就要增加睡眠，可以适当的敷些面膜，多喝水等来调整我们的皮肤粗糙。
此外皮肤粗糙也可能是维生素A、B的缺乏。维生素B调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康。维生素A对皮肤有着至关重要的作用，主要包括强抗氧化剂，降低自由基对皮肤的氧化，锁住水分。延缓衰老抗角质化的作用。清除毛孔内的细菌、脏东西，缩小毛孔。维生素A可以对粉刺起到治疗的作用。此时我们可以多吃含维生素A多的食物来缓解皮肤粗糙的现象。
以上是对“皮肤粗糙什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
