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碧生源减肥茶可以喝吗

碧生源减肥茶可以喝吗

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碧生源减肥茶可以喝吗

碧生源减肥茶有减肥的功效,但是对身体的伤害比较大,所以不建议服用,要想快速减肥,可以通过控制饮食,和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的,平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,晚饭少吃或者是不吃。

如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。