​月经推迟十天的原因

​月经推迟十天的原因

1月经推迟有哪些典型症状

一、气郁：

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

二、痰阻：

月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

三、血虚：

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

四、肾虚：

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

2月经推迟十天的原因

当我们习惯了在固定的日子来月经的时候，突然某个月月经迟迟不来，还是让大家有些担心的。

其实，如果月经推迟或者提前7天，都是属于正常范围之内。

但是如果月经推迟10天，那就需要引起大家的重视了。那么，月经推迟10天的原因是什么呢?

1、妊娠先兆

女性在有性交的前提下，当出现正常的来潮推迟时，且伴有小便次数增多，恶心呕吐，食欲改变等情况时，女性可考虑检验下是否怀孕，检验的方法可以通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。

频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号，女性应该重视。倘若检验得出怀孕，则是正常的月经推迟。

2、内分泌异常

内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征，卵巢功能的早衰导致月经推迟。

如果出现过度肥胖，多毛，女性不孕，痤疮等表现时，女性应检查内分泌功能。做到早检查早治疗。

内分泌异常是女性常见的妇科疾病表现。具体如何治疗，还需查找病因。

3、过度减肥

女性平时摄取的营养不足，也会导致月经推迟。多数女性通过饮食上的少量来达到减肥的效果，往往因摄取不够营养而导致月经推迟。

过度节食，食用减肥药物都会发生月经推迟的现象。

如果推迟的时间短暂，会自然恢复到正常的月经周期，但时间长时，往往需要通过药物上的调理来使月经的周期正常。

女性应该合理减肥。不能过度节食，或吃富含激素的减肥药。最好的减肥方法就是运动。

4、慢性疾病

一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身体的营养。身体因营养的缺乏导致月经推迟。

常见的有慢性肝炎，肺结核，肿瘤，甲状腺功能减退。

女性往往患缺铁性贫血，这些疾病都易致使月经推迟。

如果仅偶尔1—2次的月经推迟10天，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。

当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。

因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

3月经推迟的调整方法

月经推迟的原因有很多，如药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。

月经推迟十天以下不要紧，若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。

不过还是得好好调理一下身子，那么月经推迟怎么调理呢?

1、饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。

2、要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。

运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

3、保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

4例假推迟的危害

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，月经推迟十天以上是月经不调的症状之

一，导致月经推迟的因素有很多种，主要与内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。

月经推迟或者提前一个星期都是正常现象的话，那么如果超过一周的话可能就需要考虑身体状况的原因，女性朋友还是需要注意的，月经推迟的危害其实还是很多的。

1、导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

4、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经推迟对女性造成的影响。

5月经不调的调理食谱

1、黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。

每日1次，连服。

功能补中益气，养血止血。

主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。

每日一次。

功能清热、调经。

主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮：

生山楂肉50克，红糖40克。

山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。

每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。